飞碟1分钟小游戏(飞碟空中射击游戏介绍)

分享体能游戏——躲避飞碟。

准备好飞碟和标志筒。这个游戏的主要目的是训练孩子的反应能力、灵敏度、躲闪能力和空间判断能力。

·让孩子站在两个标志筒之间,做左右闪避的动作。

·教练在孩子两米到三米的距离内扔飞碟。教练要记住,在扔飞碟的过程中,一定要击中孩子腰部以下的位置,飞碟的高度要低,击中一次扣一分。在规定的时间内,被扣分少的小朋友可以获得胜利。

·如果小朋友的人数比较多,可以把标志筒的距离放大,让孩子间隔一米站在两个标志筒内。

·教练还是一样去做飞碟,让所有的小朋友去做躲闪的动作。这样被击打到的小朋友可以出去做一个或两个波比跳,回来继续游戏。可以规定时间在两分钟、三分钟以内去完成,没有被打到的小朋友获得胜利。

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飞碟1分钟小游戏(飞碟空中射击游戏介绍)

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